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7 recetas con la etiqueta "saludable"

Gazpacho andaluz tradicional

El auténtico gazpacho andaluz: una sopa fría sedosa y refrescante con tomates maduros, pimiento, pepino y el mejor aceite de oliva virgen extra. Receta transmitida de generación en generación.

20 min

Fácil

Entrantes

Ensalada mediterránea fresca

Una ensalada vibrante y colorida con los mejores ingredientes del Mediterráneo. Tomates cherry en su punto, aceitunas kalamata, pepino crujiente y queso feta desmenuzado a mano.

15 min

Fácil

Platos principales

Pisto manchego

El pisto manchego auténtico: la ratatouille española. Verduras de la huerta manchega cocinadas lentamente con aceite de oliva virgen extra y un huevo a baja temperatura por encima.

65 min

Fácil

Bebidas

Smoothie verde energizante

Un batido verde repleto de vitaminas y minerales. Espinacas, plátano, mango y jengibre fresco para empezar el día con máxima energía. Sin azúcares añadidos y 100% vegetal.

5 min

Fácil

Recetas saludables

Bowl de quinoa y aguacate

Un bowl nutritivo y colorido con quinoa esponjosa, aguacate cremoso, edamame, zanahoria rallada, col lombarda y un aderezo de sésamo y jengibre que lo une todo.

25 min

Fácil

Recetas saludables

Hummus casero ultra cremoso

Hummus de garbanzos perfectamente cremoso: el secreto está en pelar los garbanzos y usar abundante tahini de calidad. Con topping de pimentón ahumado de La Vera y aceite de oliva virgen extra.

15 min

Fácil

Recetas rápidas

Wrap de pollo especiado y aguacate

Wraps rápidos y equilibrados con pollo marinado en pimentón ahumado, aguacate cremoso, tomate, lechuga crujiente y salsa de yogur con hierbas frescas. Listos en 20 minutos.

20 min

Fácil